O segredo do corpo de Ana Castela e o motivo de rejeitar 'bomba'
Publicada:07/09/2026 11:51:00
Redação RedeTV!
Sertaneja explica que risco de voz grossa impede uso de substâncias em treinos
(Foto: Reprodução/Redes Sociais)
A cantora Ana Castela negou o uso de anabolizantes para alcançar os resultados físicos exibidos em seus treinos neste domingo (6). A artista explicou que a preocupação com alterações na voz impede o uso dessas substâncias.
"Galera, vocês estão achando que eu tomo bomba, mas eu não tomo bomba. Gente, eu não posso tomar", iniciou.
A sertaneja revelou que mantém uma rotina diária de exercícios ao lado de um profissional de educação física para manter a forma.
"Não posso ficar com a voz grossa, porque eu trabalho com isso. Mas olha: eu ando com personal praticamente todos os dias da minha vida, o André".
A famosa também abordou os cuidados com a alimentação e o consumo de bebidas em sua rotina de trabalho.
"O que acontece? Eu como besteira, obviamente, mas, quando eu trabalho, não tomo nada de bebida alcóolica, preciso tomar cuidado com minha voz", prosseguiu.
A sul-mato-grossense detalhou como organiza a dieta em períodos de descanso em casa.
"Quando estou na minha casa e não estou saindo para festar, sempre sigo uma dieta muito certinha".
Em seguida, a jovem passou o celular para seu personal trainer detalhar a rotina profissional de acompanhamento.
"Fala aí que eu não sei falar", brincou a artista.
O educador físico André explicou que a rotina conta com o auxílio de diferentes especialistas da saúde.
"Ela tem nutricionista, endocrinologista e personal trainer. Ela tem tudo o que precisa para ficar bem", justificou o educador físico.
A boiadeira finalizou a conversa abordando a tentação de acelerar os resultados estéticos caso exercesse outra profissão.
"Obviamente, se eu não trabalhasse com isso, eu já estaria tomando faz horas, não vou ser hipócrita, entendeu? Ai, gente, quem que não quer crescer logo o músculo? Todo mundo", concluiu.
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