"Não é para emagrecer": Carolina Ferraz explica dieta radical de três dias
Publicada:31/03/2026 12:58:00
Redação RedeTV!
Apresentadora afirmou em Goiânia que fica sem comer para regenerar a medula óssea
(Foto: Reprodução/Instagram)
Carolina Ferraz revelou realizar jejum prolongado de três dias todos os meses com foco na regeneração celular de seu organismo. A declaração ocorreu durante um evento em parceria com o Hospital Israelita Einstein.
A apresentadora explicou que a prática visa o rejuvenescimento e não a perda de peso estética. O interesse pela técnica surgiu após a leitura de estudos sobre longevidade e o impacto da alimentação processada na saúde.
"O meu objetivo não é emagrecer. O meu objetivo é provocar um rejuvenescimento a nível celular no meu corpo", afirmou.
A artista detalhou que busca atingir processos biológicos específicos após 36 horas de restrição alimentar. Segundo a estrela, o método alcançaria benefícios até na medula óssea.
"A partir de 36 horas, você atinge a citofagia [absorção e destruição de células por outras células]. Quando chega nas 72 horas, você dá uma regeneração… Eu não vou saber exatamente explicar, mas você chega na medula óssea e provoca uma regeneração celular a partir da medula. Tem gente que fica até 5 dias [sem comer].", disse Carolina.
A endocrinologista Ana Luiza Rio, presente no debate, ponderou que o jejum não apresenta superioridade científica em relação a dietas equilibradas. A médica destacou que os resultados de longo prazo são semelhantes aos métodos tradicionais.
A ginecologista Luciana dos Anjos alertou sobre as restrições da prática para pessoas com condições de saúde pré-existentes. A especialista mencionou que o período sem comer pode causar efeitos colaterais como irritabilidade e mal-estar.
A famosa rebateu os possíveis sintomas negativos, garantindo que se sente disposta e focada durante o processo. Ela ressaltou que interrompe o protocolo caso sinta necessidade física.
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