Gracyanne Barbosa impressiona fãs ao compartilhar aula de alongamento negativo
Publicada:29/01/2019 13:23:00
Redação RedeTV!
(Foto: reprodução/Instagram)
Gracyanne Barbosa adora impressionar os fãs compartilhando cliques enquanto cuida do corpão. Nesta terça-feira (29) não foi diferente. A morena publicou uma foto onde aparece fazendo alongamento em uma posição bastante impressionante e chocou os fãs com a flexibilidade.
A posição é conhecida como alongamento negativo, que consiste em abrir espacate com as pernas elevadas, apoiando os calcanhares em níveis. Com isso, o exercício de alongar se torna ainda mais difícil.
Na legenda, Gracy falou sobre os benefícios de alongar o corpo e a importância da prática para melhorar a postura. Ela contou que faz, pelo menos, duas aulas na semana, mas gostaria de fazer todos os dias. "Me deixa fisicamente mais ativa e relaxada", escreveu a musa fitness.
Os fãs não economizaram em elogios para a esposa de Belo. "Parece um caldinho de camarão na beira da praia de tão linda", disparou um seguidor. "Nossa, isso que é foco e determinação", mandou outro. "Se eu fizer isso pode chamar o SAMU", brincou mais um.