05/02/2016 10:13:00 - Atualizado em 05/02/2016 10:13:00

Mulher diz ter perdido mais de 30 kg fazendo a 'dieta da batata'

Redação RedeTV!

(Fotos: Reprodução/Instagram/highcarbhannah)

A blogueira Hannah Howlett, de 29 anos, é adepta do veganismo e afirma ter conseguido emagrecer cerca de 35 quilos comendo batatas em todas as refeições. 

Conhecida como "High Carb Hannah" nas redes sociais, a moça de Minnesota (Estados Unidos) começou a fazer a 'dieta da batata' em uma época em que, de acordo com o Daily Mail, ela pesava 85 quilos. Um ano depois, Hannah chegou aos 60 quilos.

Em seu canal no YouTube, a americana conta que adotar a dieta de 30 dias, que ela faz de tempos em tempos, acabou mudando seu estilo de vida. "Eu não fumo mais. Não bebo álcool. Não como produtos de origem animal. Deixei para trás a vida que eu levava", afirma ela. 

Aos seus mais de 49 mil seguidores no Instagram, a moça posta fotos diferentes pratos feitos com batata. A dieta permite que a moça devore a quantidade de batata que quiser, às vezes com algum molho caseiro, além de abobrinha e brócolis.

No entanto, apesar dos resultados, nutricionistas alertam que as batatas não têm todos os nutrientes necessários para o organismo e, além disso, se consumidas em excesso podem causar problemas de saúde.

Veja o antes e depois:

Dal, rice and salad 😋 Recipe is on my YouTube channel 🍠 High Carb Hannah 🌽

Uma foto publicada por Hannah Howlett (@highcarbhannah) em

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