Homem com mais de 300 kg tenta perder peso praticando yoga
Redação/RedeTV!
(Fotos: Reprodução/ Facebook)
Um americano com mais de 300 quilos decidiu mudar de vida assim que completou 38 anos. Richard Widmark criou o The Raw Xperience, onde relata sua jornada para perder peso. Segundo ele, o objetivo é ter um vida mais feliz e eliminar 181 quilos.
Na última semana, o projeto de Widmark começou a ganhar repercussão na internet depois que ele postou uma foto praticando yoga. Na descrição da imagem, que teve mais de 68 mil curtidas e 9 mil comentários no Facebook, ele mostra a percepção que tem de si mesmo.
"Meu instrutor de yoga tirou essa foto minha hoje. Quando eu vi, a primeira coisa que senti foi nojo. Não vi o que ele via. ‘Olha o seu braço e sua perna. A abertura do seu peito e do quadril é linda! Como você consegue ficar reto e como está se segurando, equilibrado’. O ódio de mim mesmo não vai sumir da noite para o dia, mas com a ajuda de amigos eu chego lá. Yoga é para todo mundo”, escreveu o americano.
Com a prática da yoga, Widmark já conseguiu se livrar da diabetes. Agora, ele faz campanha para que mais pessoas pratiquem o exercício.
