A onda do crossfit vem invadindo as academias do Brasil e do mundo. E se nem sempre os professores brasileiros dão aquela forcinha a mais para os alunos executarem os árduos e desafiadores exercícios, na Rússia o incentivo é em dose dupla. Mais do que ensinar a pular corda ou subir escadas, a bela Nadiya Mol dá um show na hora de mostrar como se levanta corretamente um martelo. 

Confira o vídeo do aquecimento:

A habilidade de lenhadora acrescenta uma sensualidade rústica à gata eslava, que também manda muito bem escalando árvores, empurrando pneus e se esticando entre as barras de ferro. Força, equilíbrio e beleza a serviço da saúde e do bem estar. É esse o exemplo passado pela esportista que nas horas vagas gosta de brincar de modelo. Será que ela leva jeito?

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(Fotos: Reprodução/Instagram)